MES VALEURS

Mes débuts se sont faits au rugby dès l’âge de mes 5 ans, pendant une vingtaine d’année ce sport m’a fait grandir autour de valeurs humaines et sportives telles que l’entraide et le dépassement de soi. A l’âge de commencer la compétition, j’ai rapidement pris conscience de l’importance de la dimension physique pour performer et éviter les blessures. A travers des séances de musculation et de course à pied, je me suis passionné par le sport et l’idée d’en faire mon métier m’est vite venu à l’esprit.

MON PARCOURS

Passionné par le sport et aimant être au contact des personnes, j’ai la volonté de devenir coach sportif afin d’aider les sportifs ou non sportifs désireux d’atteindre leurs objectifs.

  • En 2018, je suis diplômé du BPJEPS Activités de la Forme à l’IRSS de Nantes. La même année je lance mon activité de coaching personnalisé et de préparation physique.
  • De 2019 à 2024, je m’occupe de la préparation physique générale et course à pied du club de Saint-Herblain Triathlon.
  • De 2020 à 2022, j’accompagne l’équipe en Nationale 1 du Nantes Atlantique Rink Hockey pour leur préparation physique spécifique.
  • De 2022 à 2024, le Rugby Saint-Herblain m’accorde sa confiance pour prendre en charge l’équipe sénior. Durant cette période nous avons le plaisir de monter de division en accédant à la Fédérale 3.
  • Fin d’année 2024, j’obtiens une certification en Boxe personal training.

Aujourd’hui, après 7 années d’expérience dans le coaching personnalisé, je suis convaincu de pouvoir accompagner individuellement les personnes ayant un objectif sportif en leur apportant toute mon énergie et mes compétences professionnelles.

MES MÉTHODES

ADAPTABILITÉ

Je m’adapte à vos contraintes personnelles et professionnelles pour vous proposer les prestations adaptées

Écoute

Je suis à l’écoute de votre ressenti pour vous accompagner vers vos objectifs

DISPONIBILITÉ

Je suis disponible 7j/7j pour répondre à vos questions et vous guider dans votre progression

VARIABILITÉ

J’aime apporter une certaine variabilité dans le contenu de vos séances afin d’éviter la monotonie et rester motivé(e)

Je mets un point d’honneur à ce que l’activité physique devienne ou reste un plaisir car je suis certain que c’est un atout majeur pour notre santé et notre longévité